动力来自于压力还是来自梦想?

动力主要来自梦想，梦想让人充满热情和方向感，主动追求目标。压力也能推动行动，但效果短暂且容易产生焦虑。

对比

梦想：梦想是内心深处的渴望，像一盏灯照亮前路。学生为了考上理想大学，每天主动学习3小时，即使遇到难题也不放弃。这种动力持久稳定，让人享受过程，最终实现自我价值。梦想带来的行动充满主动性，人会觉得每一步都值得。

压力：压力像鞭子抽在身后，让人不得不跑。员工为了不失业，每天加班到深夜，完成10份报告。这种动力被动且痛苦，长期下来容易身心疲惫。压力驱动的行动往往是为了逃避惩罚，人会觉得过程煎熬，一旦压力消失，动力也会跟着消失。