南充和达州哪个城市人口多些?

南充人口比达州多。南充市有约730万人，达州市约530万人。

对比

南充：位于四川省东北部，是川东北地区的中心城市。南充面积1.25万平方公里，辖3区5县1市。这里人口密集，农业发达，是四川重要粮食产区。南充交通方便，有高速公路、铁路连接周边城市，经济发展较快，吸引了很多人前来工作和生活。

达州：地处四川省东部，与重庆、湖北接壤。达州面积1.66万平方公里，辖2区4县1市。虽然面积比南充大，但人口较少，约530万人。达州以能源和化工产业为主，工业基础较好，但农业规模不如南充。近年来达州也在加快发展，人口增长速度有所提升。