初中走体育特长生好还是高中走体育特长生?

初中开始走体育特长生更好，因为身体发育和运动习惯培养的关键期在青春期早期，系统训练能打下坚实基础，同时文化课压力相对较小，更容易兼顾学业与专业发展。

对比

初中走体育特长生：身体柔韧性和协调性处于黄金发展期，适合进行基础体能和专项技术训练。每天训练2小时，文化课时间充足，中考体育加试容易拿高分。初中生可塑性更强，能更快形成运动习惯，未来升学选择面更广。

高中走体育特长生：身体发育接近成熟，专项能力提升更快，但需同时应对高强度训练和高考压力。每天训练3小时，文化课时间被压缩，容易顾此失彼。高中生目标更明确，但起步较晚，基础薄弱时很难在短期内突破瓶颈。