室内和室外田径哪个难度大?

室内田径和室外田径各有难度，室内场地小、弯道多、空气阻力小，考验运动员的爆发力和耐力；室外场地大、直道长、受天气影响，要求运动员适应多变环境。两者难度取决于比赛项目和运动员特点。

对比

室内田径：200米弯道跑需要频繁调整身体重心，容易失去平衡。60米短跑全程加速，对起跑技术和爆发力要求极高。室内空气稀薄，运动员呼吸节奏稍乱就会影响成绩。场地狭窄，超车时容易发生碰撞。比赛节奏快，失误率比室外高2成。

室外田径：400米以上长跑要对抗强风和高温，体力消耗更大。跳远、跳高项目受风速影响，成绩可能浮动10厘米以上。暴雨或烈日天气会降低运动员表现。跑道材质较硬，对膝盖冲击力增加3成。比赛时间长，运动员需要持续保持专注力。