富氢水和动力素水哪个好?

富氢水和动力素水各有优势，选择取决于个人需求。富氢水以抗氧化为主，适合注重健康保养的人群；动力素水侧重矿物质补充，更适合需要增强体质的人。两者没有绝对好坏，按需选择即可。

对比

富氢水：通过电解技术将氢气溶解在水中，每升含氢量可达1.2毫克。口感清淡，适合日常饮用。主要作用是清除体内自由基，改善亚健康状态，如疲劳、睡眠差等。部分用户反馈饮用后皮肤状态变好，但效果因人而异。

动力素水：添加多种矿物质和微量元素，如钙、镁、锌等，每瓶含量约50毫克。口感略带微涩，适合运动后或体力消耗大时饮用。能快速补充电解质，提升精力，适合经常熬夜或体力劳动者。长期饮用可增强免疫力，但需注意过量可能增加肾脏负担。