泡奶用矿泉水还是纯净水?

泡奶用纯净水更合适，纯净水去除了杂质，矿物质含量低，不会影响奶粉的营养平衡。矿泉水含矿物质较多，长期使用可能增加宝宝肾脏负担。

对比

矿泉水：矿泉水含有钙、镁等矿物质，虽然对成人有益，但宝宝肾脏发育不完善，过量矿物质可能增加代谢负担。每升矿泉水矿物质含量可达几百毫克，长期用于泡奶可能造成宝宝口味偏好或营养不均衡。

纯净水：纯净水几乎不含矿物质，成分接近母乳，不会干扰奶粉的营养配比。它的纯净度更高，避免了重金属或污染物风险，更适合宝宝娇嫩的消化系统，泡奶后奶粉溶解更均匀，口感也更清淡。