烧自来水和纯净水哪个好?

烧自来水含有矿物质，适合日常饮用；纯净水经过处理，无杂质但缺乏矿物质，适合特定需求如婴儿冲泡奶粉。

对比

自来水：烧开后能杀死细菌，保留钙、镁等有益矿物质，口感略硬，适合大多数家庭长期饮用。但部分地区水质可能含氯或重金属，需定期检查滤水器。

纯净水：经过反渗透等工艺去除所有杂质，水质纯净无异味，适合对水质要求高的场景。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，需搭配饮食补充。