光明牛奶和晨光牛奶哪个好?

光明牛奶和晨光牛奶各有特点，选择哪个更好取决于个人口味和需求。光明牛奶口感偏浓醇，适合喜欢浓郁奶香的人；晨光牛奶口感偏清淡，适合喜欢清爽口感的人。

对比

光明牛奶：采用传统工艺，奶味浓郁，蛋白质含量每100毫升含3克左右，保质期较短，需要冷藏保存。适合早餐搭配面包或直接饮用，奶香持久。

晨光牛奶：采用现代工艺，口感清爽，脂肪含量较低，每100毫升含热量约50千卡，保质期较长，常温保存即可。适合运动后饮用或搭配清淡食物，不易腻口。