钙尔奇金色和粉色哪个好?

钙尔奇金色和粉色各有优势，金色适合需要高剂量钙补充的中老年人，粉色则更适合女性日常补钙。选择时可根据自身需求决定，金色含钙量更高，粉色添加了维生素D和镁，吸收效果更好。

对比

钙尔奇金色：每片含钙600毫克，适合缺钙严重或需要强效补钙的人群。添加了维生素D，促进钙吸收，但体积较大，吞咽可能不便。适合中老年人或骨质疏松患者，每日1片即可满足需求。

钙尔奇粉色：每片含钙500毫克，额外添加镁和锌，适合女性日常保养。片剂较小，容易吞咽，适合肠胃敏感者。维生素D含量适中，长期服用更温和，适合预防性补钙或维持骨骼健康。