小米手环和keep手环哪个准?

小米手环和Keep手环在运动数据准确性上各有优势。小米手环在心率监测和睡眠追踪方面表现稳定，适合日常使用；Keep手环针对运动场景优化，跑步和健身数据更精准。选择时可根据主要需求决定。

对比

小米手环：这款手环的心率监测误差在5次以内，睡眠阶段识别准确度较高，电池续航可达14天。适合需要长时间佩戴、关注基础健康数据的用户。价格亲民，功能全面，但专业运动模式较少。

Keep手环：专为运动设计，跑步距离误差不超过50米，卡路里计算更贴近实际运动强度。支持20多种运动模式，适合健身爱好者。电池续航约7天，功能更聚焦运动表现，日常健康监测稍弱。