遮阳伞防红外线还是紫外线好?

遮阳伞防紫外线更好，因为紫外线是导致皮肤晒黑、晒伤和老化的主要元凶，而红外线主要带来热感。优质防晒伞的UPF值能达到50以上，能有效阻挡95%以上的紫外线，对皮肤保护更直接。

对比

紫外线：紫外线穿透力强，能直达皮肤真皮层，引发黑色素沉淀和光老化。防晒伞通过涂层或特殊面料反射紫外线，UPF50+的伞可阻挡98%的紫外线，适合日常防晒，尤其对怕黑、敏感肌人群更实用。

红外线：红外线主要产生热效应，长时间暴晒会让人感到闷热。普通伞也能部分遮挡红外线，但降温效果有限。若追求凉爽，可选择带冰丝涂层或透气设计的伞，但这类伞对紫外线防护较弱，需结合防晒霜使用。