中考跑步上衣紧身还是宽松?

中考跑步上衣选择紧身款更合适，能减少风阻，提升跑步效率。

对比

紧身上衣：贴合身体曲线，不会随风飘动，跑起来更省力。面料弹性好，动作不受束缚，适合冲刺加速。透气设计能快速排汗，保持身体干爽。重量轻，不会增加额外负担，适合长时间运动。

宽松上衣：空气容易进入衣服内层，形成阻力，影响速度。摆动幅度大，可能遮挡视线或绊倒自己。出汗后贴在身上不舒服，还可能摩擦皮肤。整体显得笨重，不够灵活，不适合竞技需求。