卧室灯具选三色还是选白光?

卧室灯具选三色还是白光，主要看使用需求。三色光能适应不同场景，如阅读、休息或会客；白光则更明亮，适合工作或需要集中注意力的活动。

对比

三色灯具：三色光提供暖黄、正白、冷白三种选择，暖黄光适合睡前放松，正白光适合日常活动，冷白光适合阅读或工作。这种灯具适合卧室功能较多的情况，比如白天需要学习，晚上需要助眠。价格稍高，但一灯多用，性价比不错。

白光灯具：白光亮度高，显色性好，能让房间看起来更整洁。适合卧室较小或需要集中注意力的场景，比如化妆或工作。但白光过强可能影响睡眠，尤其睡前使用时。价格便宜，安装简单，适合喜欢简洁风格的人。