登山杖和木棍哪个好?

登山杖更适合户外徒步，能分担膝盖压力，提高稳定性；木棍取材方便，但功能单一，安全性较低。

对比

登山杖：登山杖专为户外设计，采用轻质铝合金或碳纤维材质，重量约300克，可调节长度。手柄有减震系统，长时间使用不疲劳。杖尖采用钨钢，抓地力强，适合碎石、雪地等复杂地形。部分型号配有避震弹簧，缓冲关节冲击。价格较高，但使用寿命可达5年以上。

木棍：木棍随手可得，树枝或竹竿稍作加工即可使用，成本几乎为零。材质天然，重量因种类差异大，从500克到2公斤不等。表面粗糙，长时间握持易磨手。杖尖未经处理，湿滑路面容易打滑。无避震设计，关节承受全部压力。使用寿命短，易断裂或变形。