水床垫和冰床垫哪个好?

水床垫和冰床垫各有优势，选择取决于个人需求。水床垫适合喜欢柔软支撑和温度调节的人，冰床垫则适合怕热或需要快速降温的人群。

对比

水床垫：水床垫通过水的流动提供均匀支撑，能贴合身体曲线，减少睡眠时的压力点。温度可调节，冬天能保暖，夏天能降温。使用寿命较长，一般能使用8到10年。缺点是重量大，移动不便，初次使用需要排气。

冰床垫：冰床垫采用特殊材料吸收热量，睡上去感觉凉爽，适合夏天或怕热的人。重量较轻，容易搬运和收纳。降温效果明显，能快速带走体热。缺点是支撑性较差，长期使用可能导致腰酸背痛，且保温性差，冬天需要额外保暖。