30人拔河站位一侧还是两侧?

30人拔河时，站位两侧比一侧更合理。两侧站位能分散拉力，减少单侧压力，绳子更稳定，团队发力更均衡。

对比

两侧站位：绳子两端各站15人，左右对称发力。队员能互相配合，力量均匀分布，绳子不易偏移。这种站位适合团队协作，能发挥集体最大力量。比赛时绳子晃动小，更容易控制方向。

一侧站位：30人全站在绳子一侧，另一侧无人。拉力集中在单点，绳子受力不均，容易倾斜或断裂。队员挤在一起，动作受限，发力效率低。比赛时绳子容易失控，团队配合难度大。