负离子和负氧离子哪个好?

负氧离子比负离子更好，因为负氧离子带负电荷并含有氧分子，对人体健康和环境改善更有益。

对比

负离子：负离子是带负电荷的原子或分子，空气中的负离子能净化空气，减少灰尘和细菌。负离子在自然环境中存在，如瀑布和森林附近，数量较多时能让人感觉舒适。负离子还能改善睡眠质量，缓解疲劳，但效果不如负氧离子明显。

负氧离子：负氧离子是带负电荷的氧分子，能直接作用于人体，增强免疫力，调节血压。负氧离子还能中和空气中的正离子，减少辐射和污染对人体的伤害。在室内使用负氧离子发生器，能快速提升空气质量，改善呼吸系统问题，效果更直接持久。