喷油漆和刷油漆哪个危害大一点?

喷油漆的危害比刷油漆大一点。

对比

喷油漆：喷漆时油漆颗粒会飞散到空气中，人吸入后容易刺激呼吸道。喷漆需要加稀释剂，稀释剂含有更多有害物质，比如苯类化合物，长期接触可能损害神经系统。喷漆操作时，身体裸露部分容易沾染油漆，清洗困难。喷漆效率高，但防护要求也高，需要戴防毒面具和手套。

刷油漆：刷油漆时油漆颗粒少，空气污染较轻。刷漆多用滚筒或刷子，稀释剂用量少，有害物质挥发少。刷漆时油漆接触皮肤的机会少，只需戴普通手套。刷漆速度慢，但风险低，适合家庭小面积使用。