时间:01-20人气:18作者:林间女妖
芒果和椰子搭配非常合适,两者结合后口感清爽,甜味平衡,适合制作饮品或甜品。
对比
芒果:芒果果肉香甜多汁,富含维生素A和C,纤维含量较高,热量约为60大卡每100克。它的质地软嫩,容易消化,适合直接食用或做成沙拉。
椰子:椰子水低热量,约45大卡每100克,富含电解质,口感清甜。椰肉脂肪含量较高,约35克每100克,但提供饱腹感,适合搭配芒果增加层次感。
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