房间床头朝南还是朝北好?

床头朝南更好，有助于提升睡眠质量。朝南的房间接收阳光充足，白天升温快，保持干燥；晚上温度适宜，减少潮湿感。朝北的房间光线较弱，容易阴冷，影响睡眠舒适度。

对比

床头朝南：阳光充足，房间白天温暖干燥，通风效果好。夏季可自然降温，冬季减少暖气依赖。光线充足让房间显得明亮，提升居住心情。睡眠时温度稳定，不易受外界天气影响，适合大多数人。

床头朝北：光线较少，房间整体偏暗，容易给人压抑感。冬季温度较低，需额外保暖设备。潮湿天气易发霉，影响健康。长期居住可能因环境阴冷导致睡眠质量下降，尤其对体质较弱的人影响明显。