宜昌市和恩施州哪个大一点?

宜昌市面积比恩施州小。宜昌市总面积约2.1万平方公里，恩施州约2.4万平方公里。

对比

宜昌市：位于湖北省西部，面积2.1万平方公里，人口约400万。地形以平原和丘陵为主，长江穿城而过，是重要的交通枢纽和经济中心。下辖5区3县2市，城镇化水平较高。

恩施州：地处湖北省西南部，面积2.4万平方公里，人口约330万。以山地为主，森林覆盖率达70%，是湖北省的生态屏障。下辖2市6县，少数民族占比超过50%，旅游业和农业是支柱产业。