手机暖色和冷色哪个对眼睛好?

手机暖色对眼睛更友好，因为它减少了蓝光发射，蓝光容易导致眼睛疲劳和干涩。暖色模式在夜间使用时能减轻刺眼感，帮助用户更快入睡。冷色模式虽然能提升屏幕清晰度，但长时间使用可能加重眼部负担。

对比

暖色模式：暖色模式通过降低蓝光强度，减少对视网膜的刺激。屏幕色调偏黄，光线柔和，适合夜间或长时间阅读。使用时眼睛不易酸胀，尤其适合对蓝光敏感的人群。开启后整体画面变暖，文字和图像辨识度略有下降，但舒适度提升。

冷色模式：冷色模式增强屏幕亮度和对比度，让色彩更鲜艳。适合白天户外使用，因为强光下冷色显示更清晰。但蓝光含量较高，连续使用2小时以上容易引发眼干、头痛等问题。部分用户反映冷色模式下眼睛更容易疲劳，尤其在暗光环境中。