普洱茶和老白茶哪个好?

普洱茶和老白茶各有特色，选择取决于个人口味和需求。普洱茶口感醇厚，适合长期存放，越陈越香；老白茶则清甜淡雅，带有药香，适合清热降火。两者都有保健功效，普洱茶助消化，老白茶润肺。喜欢浓郁选普洱，偏爱清爽选老白茶。

对比

普洱茶：普洱茶经过发酵，茶汤红浓，味道厚重。存放5年后香气更明显，10年以上价值更高。适合饭后饮用，能解油腻。价格从几百到几万元不等，收藏价值高。云南普洱茶最正宗，分生茶和熟茶，生茶茶性烈，熟茶温和。

老白茶：老白茶存放3年以上，茶汤呈琥珀色，味道甘甜。香气类似中药，有清凉感。冲泡后叶底完整，耐泡度高。福鼎白茶最出名，分白毫银针、白牡丹等。老白茶价格相对亲民，适合日常饮用，也能存放10年以上。