拳击和搏击哪个厉害?

拳击和搏击各有优势，没有绝对的“厉害”。拳击注重拳法和步法，规则简单；搏击涵盖多种技术，打击方式更全面。选择哪种运动取决于个人目标和兴趣。

对比

拳击：专注于拳头攻击，技术包括直拳、勾拳、摆拳等。训练强调上肢力量和头部躲闪。比赛回合制，每回合3分钟，共3-6回合。适合喜欢单一技术深度和规则清晰的人。职业选手平均每秒出拳3-5次。

搏击：结合拳击、踢拳、摔跤等技术，允许拳、腿、膝、肘攻击。训练全身协调性，动作幅度大。比赛时间灵活，可根据规则调整。适合追求全面格斗能力的人。一次组合攻击可能包含4-6种不同动作。