多力葵花籽油与鲁花花生油哪个好?

多力葵花籽油和鲁花花生油各有优势，选择取决于烹饪需求和健康偏好。葵花籽油富含维生素E，适合高温煎炒，花生油香气浓郁，适合凉拌和炒菜。

对比

多力葵花籽油：以葵花籽为原料，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。烟点较高，适合快炒和煎炸，颜色浅淡，不影响菜肴原味。每100克含维生素E约50毫克，抗氧化效果较好。

鲁花花生油：精选优质花生压榨而成，天然花生香味浓郁，能提升菜肴风味。烟点适中，适合日常炒菜和轻度煎炸。每100克含单不饱和脂肪酸约45克，对心血管健康有益。