东红和楚红猕猴桃哪个好?

东红和楚红猕猴桃各有特色，东红果肉金黄，甜度高，适合喜欢甜食的人；楚红果肉翠绿，酸甜适中，口感清爽，适合喜欢平衡口感的人。选择主要看个人口味偏好。

对比

东红猕猴桃：果皮较薄，果肉呈金黄色，甜度明显高于楚红，每100克含糖量可达15克左右，吃起来甜而不腻。成熟后果肉软糯，汁水丰富，适合直接食用或做甜品。果香浓郁，甜味持久，但酸度较低，喜欢酸甜口的人可能觉得不够解腻。

楚红猕猴桃：果皮稍厚，果肉翠绿带点黄，酸甜比例均衡，甜度约12克每100克，酸味明显，吃起来清爽解渴。果肉质地稍硬，口感脆嫩，适合切片搭配沙拉或做饮品。果香清新，酸甜平衡，甜味不突出但更开胃，喜欢清爽口感的人会更偏爱。