竞争还是合作?

竞争与合作各有优势，选择哪种方式取决于具体情境。竞争能激发个人潜力，推动创新；合作则能整合资源，实现共赢。生活中需要灵活运用两者，比如学习时竞争促进进步，工作时合作提高效率。

对比

竞争：竞争让人不断突破自我，比如考试时为了高分努力学习，运动中为了夺冠刻苦训练。竞争带来压力，但也让人更专注，提升能力。数据显示，竞争环境下的人效率提高20左右，但过度竞争容易导致紧张和冲突。

合作：合作能汇集多人力量，比如小组讨论时互相启发，完成复杂项目。合作减少重复劳动，节省时间。实践证明，合作完成任务的质量比单独工作高30，还能培养团队精神，增强人际关系。