零下7度和零下20度哪个比较冷?

零下20度比零下7度更冷。温度越低，体感越冷，零下20度已经接近极端寒冷，而零下7度虽然也冷，但仍在可承受范围内。

对比

零下7度：这种温度在北方冬季很常见，户外活动需要穿厚羽绒服、围巾和手套。人体会感到明显寒冷，但正常穿衣可以应对。室内如果有暖气，基本不受影响。结冰现象开始出现，但户外停留半小时左右问题不大。

零下20度：这种温度属于严寒范畴，暴露在外的皮肤几分钟就可能冻伤。需要穿戴专业防寒装备，比如加厚羽绒服、面罩和厚靴子。户外活动时间必须缩短，呼出的气会瞬间结冰。金属物品会粘住皮肤，汽车可能无法启动。