山地车单盘12速和3盘30速哪个好?

山地车单盘12速适合爬坡和长途骑行，结构简单维护方便；3盘30速适应复杂地形，齿比范围广但结构复杂重量大。选择取决于骑行场景和需求。

对比

单盘12速：齿比数量少，操作简单，适合新手或固定路线骑行。重量轻，维护成本低，链条张力稳定不易掉链。爬坡时齿比选择有限，可能需要更多体力。适合城市通勤或轻度越野。

3盘30速：齿比多达30种，覆盖平路、爬坡、下坡各种需求。齿比密集，换挡更精准，适应性强。结构复杂，重量增加，维护麻烦，链条易掉落。适合专业越野或复杂地形骑行。