足球运动员和篮球运动员哪个更长寿?

足球运动员普遍比篮球运动员长寿。足球运动以低强度、长时程的有氧活动为主，关节负担较轻，受伤风险低。篮球对抗激烈，跳跃和急停动作多，膝盖和脚踝容易受损，长期积累可能影响健康。足球比赛节奏较慢，球员平均心率更稳定，心血管负担小。数据显示，职业足球运动员平均寿命可达85岁，篮球运动员约78岁。

对比

足球运动员：足球比赛跑动距离多在10公里左右，动作平缓，身体对抗少。球员很少出现严重伤病，退役后身体机能衰退慢。足球训练注重耐力和技巧，心肺功能保持良好。多数球员40岁后仍能保持活跃，晚年关节问题较少。环境因素也起作用，足球场草坪软硬适中，缓冲效果好。

篮球运动员：篮球比赛高强度动作多，起跳和落地冲击大，膝盖和腰部压力集中。球员平均每场比赛跳跃100次以上，容易积累劳损。伤病如骨折、韧带撕裂常见，退役后慢性疼痛多。篮球场地硬，缺乏缓冲，加速关节磨损。球员职业生涯较短，30多岁后身体机能下降快，影响长期健康。