染发还是烫发好纠结?

染发和烫发各有优势，选择取决于发质、造型需求和日常护理习惯。染发能快速改变发色，适合追求时尚或遮盖白发的人；烫发则通过改变发丝弧度增加蓬松感，适合发量少或想换发型的人。两者都需要定期护理，避免损伤发质。

对比

染发：染发操作时间短，约1-2小时完成，效果明显，能遮盖白发或打造潮流发色。但染发剂含化学成分，频繁使用可能导致发质干枯、分叉，需要使用护色洗发水和护发素维持色泽。染后3-4周需要补色，护理成本较高。

烫发：烫发能改变发丝结构，让头发更蓬松或卷曲，适合发质细软的人。烫发过程耗时较长，约2-3小时，且新长出的头发需要再次烫整才能保持造型。烫发剂对发质损伤较大，需定期做深层护理，避免头发断裂。烫后效果维持6-8个月，适合长期固定发型的人。