在家吃饭好还是在外面吃好呢?

在家吃饭更健康省钱，还能享受家人一起做饭的乐趣。

对比

在家吃饭：自己选食材，油盐糖能控制，少添加剂。一份家常菜成本20元，够全家吃。周末还能教孩子做饭，增进感情。厨房油烟小，吃完直接洗碗，省心。

在外面吃：餐馆口味重，油盐多，一份炒肉要40元还量少。排队等位半小时，服务员催单。环境吵闹，邻桌抽烟影响健康。打包塑料盒不环保，回家还得洗盒子。