贴片和美甲哪个伤害大?

贴片和美甲都会对指甲造成一定伤害，但贴片的伤害更大。贴片需要用胶水强行粘在指甲上，卸除时容易撕掉指甲表层，导致指甲变薄、变脆。美甲虽然也打磨指甲表面，但操作更精细，伤害相对较小。

对比

贴片：贴片依赖强力胶水固定，卸除时需要浸泡或用力刮除，这个过程会破坏指甲的天然保护层，多次使用后指甲可能出现分层、断裂。贴片还可能压住指甲，影响血液循环，导致指甲变色或变形。

美甲：美甲前会轻轻打磨指甲表面，帮助甲油胶附着，但打磨程度可控。卸除时用卸甲水泡软即可，对指甲的损伤较小。不过频繁做美甲仍会让指甲失去光泽，需要适当休息。