柔道和柔术单挑哪个厉害?

柔道和柔术单挑哪个厉害，取决于规则和环境。柔道注重站立摔投，一招制敌；柔术擅长地面缠斗，关节技和绞技更致命。如果是无限制格斗，柔术胜算大；若限定站立对抗，柔道优势明显。

对比

柔道：柔道强调快速摔倒对手，动作干净利落，比赛时间短，一般3分钟内分胜负。选手通过腰力和步法控制对方，得分标准高，一摔定胜负。训练中常做重复性摔投练习，实战中依赖时机把握。

柔术：柔术以地面战为核心，擅长利用杠杆原理和关节锁技。比赛时间较长，可长达10分钟，选手通过控制位置逐步施压。柔术更注重耐心和技术细节，一旦骑乘位成功，胜率超过7成。