拉萨和那曲哪个地方旅游好?

拉萨更适合初次进藏的游客，海拔适中，景点集中，布达拉宫、大昭寺等必打卡地交通便利。那曲海拔更高，自然风光壮丽，适合喜欢高原风光和野生动物的旅行者，但需适应高原反应。

对比

拉萨：作为西藏首府，海拔约3650米，氧气相对充足。布达拉宫、八廓街等人文景点丰富，餐饮住宿选择多，适合家庭游或文化爱好者。市区到羊卓雍错等周边景点车程短，适合3-5天深度游。

那曲：平均海拔4500米以上，自然景观原始，比如纳木错、羌塘草原能看到成群藏羚羊。夏季短暂但草原花开如画，冬季有赛马节。但交通以包车为主，住宿条件较简陋，更适合户外探险者或摄影爱好者。