安床南北宜人,还是东西宜人?

安床摆放方向宜南北，符合地球磁场，让人睡眠更安稳。东西方向可能干扰磁场，影响休息质量。

对比

南北方向：地球磁场从北极到南极，人体顺应磁场方向摆放床位，血液循环更顺畅，深度睡眠时间增加20分钟，醒来后头脑清醒，精神饱满。适合压力大、易疲劳的人群。

东西方向：磁场与床位垂直，人体需额外适应，可能导致翻身频繁，浅睡时间延长，早晨起床时身体僵硬，注意力难以集中。长期如此，肩颈酸痛问题增加3倍。