时间:01-19人气:10作者:一路繁华
辰时(早上7点至9点)和巳时(上午9点至11点)各有优势,辰时适合精力充沛的活动,巳时则适合需要专注的工作。
对比
辰时:这个时段人体阳气渐升,精力旺盛,适合处理复杂任务或体力活动。早餐后血糖稳定,思维活跃,工作效率较高。晨练或重要会议安排在这个时段效果更好,身体机能处于最佳状态,反应速度快,适合需要快速决策的事情。
巳时:此时阳气旺盛,头脑清醒,适合需要细致思考的工作。经过辰时的活动后,身体逐渐适应,进入稳定状态。适合学习新知识或处理文书工作,记忆力较好,注意力集中。这个时段也适合与人沟通,表达清晰,情绪稳定,适合谈判或讨论重要事项。
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