运动穿纯棉还是速干面料好?

运动穿速干面料更好，因为它能快速排汗，保持身体干爽，减少摩擦不适。纯棉吸汗后湿重贴身，容易让人感觉闷热，长时间运动还可能引发皮肤问题。速干材质轻便透气，适合高强度活动，尤其在炎热或潮湿环境下表现更佳。

对比

纯棉面料：吸汗性强，但吸汗后不易干，湿漉漉的衣物贴在身上会增加负担，运动后晾干也慢。透气性一般，夏天运动容易闷热，冬天湿冷感明显。适合低强度或短时间活动，比如散步或瑜伽，但跑步、球类等出汗多的场景不太合适。

速干面料：纤维结构特殊，能快速将汗水导至表面蒸发，保持皮肤干爽。重量轻，弹性好，运动时活动自如，不易产生摩擦或黏腻感。适合长时间或高强度运动，如马拉松、骑行，尤其适合炎热天气或需要频繁换向的运动。价格略高，但耐用性和功能性更胜一筹。