天宝石和硅化铁哪个对心脏好?

天宝石和硅化铁对心脏都没有直接益处。天宝石是装饰性矿物，硅化铁是地质产物，两者均未被科学证明具有医疗价值。心脏健康需依靠合理饮食、规律运动和医疗手段，而非依赖矿物或石头。

对比

天宝石：天宝石主要成分是二氧化硅，外观晶莹剔透，常被用于首饰制作。它没有营养成分，也不被人体吸收，因此无法对心脏产生任何生理影响。佩戴天宝石更多是出于装饰目的，与心脏健康无关。

硅化铁：硅化铁是含铁的矿物，铁元素对血红蛋白合成有益，但硅化铁中的铁难以被人体利用。它不属于可食用的铁源，且摄入过量可能有害。心脏健康需要的是易吸收的铁质，而非矿物形式的铁。