过生日要过虚岁还是周岁?

过生日应该过周岁，周岁是国际通用的年龄计算方式，从出生时算0岁，每过一个生日增加1岁，更符合实际生活需求。

对比

周岁：从出生当天开始计算0岁，每满一年增加1岁。比如2020年1月1日出生，到2023年1月1日就是3周岁。这种计算方式科学准确，适用于法律、医学等正式场合，也方便国际交流。学校入学、考试报名等都按周岁算，不会产生混淆。

虚岁：出生时算1岁，春节后增加1岁。比如2020年1月1日出生，2023年春节后就是4虚岁。虚岁是中国传统算法，与农历新年挂钩，但在现代社会容易造成年龄混乱。比如同年出生的人，因春节时间不同，虚岁可能差1岁，实际年龄却相同。