投篮姿势重要还是投篮命中率重要?

投篮姿势和命中率都很重要，但姿势是基础。正确的姿势能提高命中稳定性，减少受伤风险。没有好的姿势，命中率难以持续提升。

对比

投篮姿势：投篮姿势是投篮技术的核心。它包括手型、脚步和发力方式。好的姿势让动作更协调，出手更稳定。比如，手腕发力均匀能让篮球旋转更标准，提高入筐概率。姿势正确后，练习命中率会事半功倍。长期来看，姿势能帮助球员适应不同距离和防守压力。

投篮命中率：命中率是投篮效果的直接体现。它反映球员的实际得分能力。高命中率意味着得分效率高，能为球队贡献更多分数。但命中率受多种因素影响，比如防守强度、身体状态。如果姿势不正确，命中率容易波动，难以保持稳定水平。