白兰地和白酒哪个对身体?

白兰地和白酒对身体的影响各有不同，适量饮用可能有益，但过量都会伤身。白兰地由水果发酵蒸馏而成，含有抗氧化物质，适量饮用有助促进血液循环。白酒由粮食酿造，酒精度数高，过量饮用易伤肝伤胃。两者都应控制饮用量，避免长期大量饮用。

对比

白兰地：白兰地以葡萄等水果为原料，经过发酵和蒸馏制成，含有一定的多酚类物质，适量饮用被认为能扩张血管，改善血液循环。它的酒精度数一般在40度左右，口感柔和，适合餐后小酌。但每天饮用不宜超过50毫升，否则会增加肝脏负担，导致消化不良。

白酒：白酒以高粱、小麦等粮食为原料，采用固态发酵工艺，酒精度数通常在50度以上，刺激性较强。适量饮用能促进新陈代谢，但过量会损伤胃黏膜，引发胃炎或肝硬化。中国居民膳食指南建议，成年男性每天饮用白酒不超过25毫升，女性不超过15毫升。