山地自行车换挡先动左手还是右手?

山地自行车换挡时，通常先动左手控制变速杆，切换前大盘或飞轮，再动右手微调后变速器。

对比

左手控制：负责切换链条到前大盘或小盘，决定主要档位范围。比如爬坡时用小盘，平路用大盘，操作幅度大，影响整体动力分配。

右手控制：负责微调后飞轮，精细调整链条位置，适应不同路况。比如上坡时调到较小飞轮，下坡时调到较大飞轮，操作更频繁但幅度小。