十天不碰手机是放着好还是关机好?

十天不碰手机，关机比放着更好。关机能彻底切断干扰，让人真正休息；放着则容易忍不住看，影响专注力。

对比

关机：关机后手机完全没反应，不会弹出消息或通知。这样你不用担心错过重要信息，也能彻底放松。十天后开机，所有事情还在，不会耽误工作或联系。适合需要完全专注的人，比如考试前或度假时。

放着：手机开着但不用，屏幕会亮起消息提醒。看到通知容易分心，忍不住点开，导致计划失败。电量还会慢慢耗尽，十天可能没电，耽误紧急联系。适合偶尔需要查消息的人，但自控力差的人不建议。