暖光跟白光哪个光线好些?

暖光更适合放松和休息，白光更适合工作和学习。

对比

暖光：光线偏黄，给人温暖舒适的感觉，适合卧室、客厅等需要放松的场所。暖光能减少眼睛疲劳，帮助入眠，但长时间使用可能让空间显得昏暗，不适合需要集中注意力的活动。

白光：光线偏冷，明亮清晰，适合书房、厨房等需要专注的地方。白光能提高警觉性，提升工作效率，但过于刺眼的光线容易让人感到紧张，影响睡眠质量。