洋槐蜂蜜和椴树蜜哪个适合孩子喝?

洋槐蜂蜜更适合孩子喝，因为它质地温和，甜度适中，不容易引起肠胃不适。椴树蜜味道较浓，部分孩子可能接受度较低。洋槐蜜还含有多种维生素和矿物质，有助于增强孩子免疫力。不过，1岁以下婴儿不宜食用任何蜂蜜。

对比

洋槐蜂蜜：颜色呈浅琥珀色，气味清香，口感清甜不腻。孩子容易接受，适合拌在牛奶或面包中。它的酸度较低，对娇嫩肠胃更友好。每100克含钙约20毫克，铁约1毫克，营养均衡。夏季食用有清热解暑效果。

椴树蜜：颜色较深，呈琥珀色，带有浓郁花香。味道偏甜，部分孩子会觉得太甜腻。它的矿物质含量较高，每100克含钾约30毫克，钠约5毫克。冬季食用可暖身，但甜度高可能影响孩子食欲。