电卷棒和烫发哪个伤害更大?

电卷棒和烫发对头发的伤害程度主要取决于使用方式和频率。电卷棒是临时造型工具，每次使用时间短，温度可控，但频繁使用会导致头发干枯分叉；烫发通过化学药水改变头发结构，破坏毛鳞片和蛋白质，修复周期长，整体伤害更大。

对比

电卷棒：电卷棒依靠高温快速定型，每次使用只需几分钟，温度可调节，适合临时造型。但高温会蒸发头发水分，导致毛鳞片张开，长期使用会让头发变得脆弱易断。建议搭配护发产品，每周使用不超过3次，减少损伤。

烫发：烫发需要用化学药剂打破头发内部的二硫键，再重新定型，整个过程耗时2-4小时。药水会渗透到头发皮质层，造成不可逆的蛋白质流失，新长出的头发与烫发部分会有明显差异。烫发后需要定期护理，每3-6个月补烫一次，整体修复难度较高。