篮球鞋要高帮还是低帮?

篮球鞋选高帮还是低帮，主要看你的需求和打球风格。高帮能保护脚踝，适合需要频繁变向或跳跃的人；低帮更灵活，适合追求速度和敏捷的球员。

对比

高帮篮球鞋：脚踝包裹性强，能减少扭伤风险，特别适合内线球员或需要高强度对抗的场合。鞋帮较高，支撑力足，但重量稍重，长时间运动可能感到累脚。适合注重保护、不怕牺牲一点灵活性的球员。

低帮篮球鞋：轻便灵活，脚踝活动空间大，适合外线球员或喜欢快速突破的人。鞋帮低，变向和加速更顺畅，但保护性较弱，容易扭伤脚踝。适合追求速度、脚踝力量较强的球员。