踏步宽度和深度哪个重要?

踏步宽度和深度都很重要，宽度影响脚步舒适度，深度影响脚掌稳定性。两者需平衡，但宽度不足容易踩空，深度不足容易绊脚。

对比

踏步宽度：宽度足够时，脚掌能完全踩稳，行走更轻松。宽度不足时，脚掌容易悬空，需要调整步幅，增加疲劳感。一般家用楼梯宽度应大于25厘米，避免拥挤。

踏步深度：深度足够时，脚掌能完全贴合台阶，不易滑倒。深度不足时，脚跟容易悬空，容易绊倒。理想深度应在30厘米左右，确保每一步都踏实。