解放军跟武警哪个训练苦?

解放军和武警的训练都很艰苦，但侧重点不同。解放军更注重野外作战和大规模协同，训练强度大、周期长；武警则侧重城市反恐和突发事件处置，训练更灵活多变，实战性强。两者都需要极强的体能和心理素质，没有绝对的谁更苦，只有不同领域的严格要求。

对比

解放军：解放军的训练科目覆盖面广，包括长途奔袭、野外生存、实弹射击等。每天训练时间超过8小时，每周负重行军30公里以上，还要在零下20度的严寒中完成战术动作。新兵入伍前3个月的基础训练尤为严苛，单次俯卧撑要求达到100个以上，体能淘汰率接近5%。

武警：武警的训练更贴近实战场景，比如攀登15米高的楼宇、在5秒内完成枪支拆解、处理人质劫持事件等。每天训练包含4小时特战技能演练，每月要完成10次夜间突袭演练。特勤队员的负重冲刺要求携带20公斤装备在2分钟内跑完400米，心理抗压训练还包括模拟爆炸和近距离格斗。